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育儿常识,育儿小常识,秋季育儿常识,幼儿园育儿常识,科学育儿常识

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·碳水化合物——胎宝贝的热能站

简介: 碳水化合物就是每天所吃的主食,是胎宝贝新陈代谢必需营养素,用于胎宝贝呼吸。因此,孕妈咪必须保持血糖水平正常,以免影响胎宝贝代谢,妨碍正常生长。含碳水化合物丰富....育儿常识

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·新手妈妈在医院坐“月子”的六大理由

简介: 在中国,自古以来就讲究安胎生产后,要在月子期好好调养身体,已成为一种民俗。在医学上,月子指的是产褥期。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新:产前泛读大....育儿常识

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·产后妈妈活血秘方:橙汁醪糟汤圆

简介: 生完宝宝后,妈妈体虚,需要进补,推荐橙汁醪糟汤圆,别样香气的醪糟汁,包含着阵阵香橙的气息,用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱,更何况醪糟汁还有补气活络的功效....育儿常识

10-27

·新手妈咪产后性生活不可摸乳房

简介: 据最近健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因。 (1)忌受强力挤压 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织....育儿常识

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·新手妈妈做月子必知的小常识

简介:妈妈生完宝宝后,就要进入“月子期”,传统习惯称为“做月子”,月子期不仅要承担哺乳,也是妈妈身体恢复的重要时期,月子里膳食营养就显得尤为重要,下面有健康专家来谈谈....育儿常识

10-27

·俏妈咪如何对妊娠纹say:“Goodbye”

简介: 生完宝宝后,很多爱美的妈咪有个共同的烦恼,皮肤上出现很多难看的妊娠纹,怎么看怎么别扭,那么,妈妈们该如何对妊娠纹say:“Googbye”呢?下面有健康专家来告诉大家。....育儿常识

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·十大妙招恢复新妈妈身材

简介: 生完宝宝后,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿....育儿常识

10-27

·揭秘月子期你不得不知的三大常识

简介: 新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么,关于“做月子”三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。 一 子宫的变化 产褥期变化最大....育儿常识

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·新妈妈如何预防产后抑郁

简介: 据专家统计,新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁,发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落,容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴....育儿常识

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·六种药膳调补产后贫血

简介: 产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的....育儿常识

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·冬天坐月子是一件“美差”

简介: 冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干....育儿常识

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·坐月子请按体质进补

简介: 按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程,不少妈妈会发现,体质没多大改变,身上的肉却长了不少,其实坐月子不是一味地吃肉就可以补身。仔细想想,坐月....育儿常识

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·夏天坐月子别“捂”着

简介: 产妇分娩后进入产褥期,俗称“坐月子”。产妇休养的卧室,除了应注意卫生、舒适和安静外,还要通风,保持空气新鲜;也要做好防暑降温。但是不少产妇即便是盛夏酷暑,仍是头....育儿常识

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·产褥期生活起居

简介: ◎保持会阴清洁 产后擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次。 用棉球蘸无菌清水或生理盐水,有条件时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴,先擦阴阜及两侧阴唇,....育儿常识

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·产褥生理

简介: 恶露 产后从阴道排出来的分泌物叫恶露,产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露。 3-5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露, 产后....育儿常识

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·坐月子可以很科学

简介: 坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期。 我国大部分医....育儿常识

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·坐月子中的陋习应该摒弃

简介: 围产期保健门诊中我们发现,“坐月子”中的某些陋习在部分新妈妈中仍在袭用,在一些郊区和农村,更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝,严重影响了产妇产褥期身体的恢复。....育儿常识

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·分娩后的第一个小时

简介: 成功了!柔软、温暖,而且还潮乎乎的小宝宝躺在你的肚子上,身上还散发着淡淡的香味。而你也许还沉浸在分娩过后的轻松里,并没有注意到你的身体和正在发生着巨大的变化,也....育儿常识

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·产后妈妈必读 如何做减肥操

简介: 不少妈妈生完宝宝,体形会变化,而腹部会有赘肉,大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的,产后适当的针对腹部做减肥操,对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的....育儿常识

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·15种食物让您身材更迷人

简介:1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2, 最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁....育儿常识

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·因病不能哺乳怎么办

简介: 产妇因病不能哺乳,应及时给婴儿进行人工喂养,产妇须进行退奶处理,越早越好,具体方法如下:  1.应用大剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶。须在分娩后24小时内....育儿常识

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·专家提醒“坐月子”注意事项

简介: 一、 注意产妇的一般情况:于产后10日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初24小时由于分娩体力消耗较大,体温会升高。但不应超过38度,产后10天内有反射....育儿常识

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·西式月子你敢不敢“坐”

简介: 不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:"我是中国人,我不坐在冰块上。" 外国没有坐月....育儿常识

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·中式坐月子医生方案

简介: 十里不同风的坐月子习俗是很好玩的,河这边的人说:坐月子要吃母鸡;河那边的人说:坐月子要吃公鸡。山前的产妇不能吃鸭子,山后的产妇找也要找只鸭来补一补。 ◎坐月子重....育儿常识

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·外国专家对坐月子的建议

简介: 任何人都不知道产妇身体的感受如何,产妇最主要的是要做到"自私",不必凡事为别人着想,"要自己感觉好,对恢复体力有利,想怎么样就怎么样,参加产前所喜欢的其他活动"。请看专....育儿常识

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·坐月子如何保证营养充足

简介: 产褥期在民间习惯称为"坐月子",一般人都知道在这期间应该增强营养,以恢复分娩时消耗的体力,并且给宝宝质高的乳汁,所以把好吃的东西都集中在这个时间吃,家家每顿都是蹄....育儿常识

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·产褥期护理及卫生保健

简介: 产褥期护理及卫生保健: 刚刚生下婴儿后,母体需要更好的休养和护理。一般来说,产妇全身的器官要经过6―8周的休养和护理,才能逐渐恢复到孕前的状态,这6―8周医学上就....育儿常识

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·产褥期休养环境和个人卫生

简介: 产褥期休养的房间不一定要大,但要安静、清洁、通风。而且每天至少开窗通风1小时左右,新鲜空气有助于消除疲劳、恢复健康。有空调的房间要合理调节室温,避免夏天中暑,冬....育儿常识

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·6种食物孕妈咪春节过后应该要吃

简介: 春节期间是合家团圆的大好机会,油炸食品“大放异彩”,的确,很少人能够经受住这些美味食品的诱惑。据了解,春节期间是上火的“高发期”。那么,孕妈咪应该怎样安全降火....育儿常识

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·准妈妈们挑选的酸味食物

简介: 从营养的角度而言,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。  孕妇养生:选择哪些酸味....育儿常识

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·学习 2-3岁

简介:学习 2-3岁 在不满3岁时,孩子的学习方法变化很大,特别是在2岁半时。 2岁半之前,孩子学习区分物品和简单的事件,每次只能体会一个。他做这些事情主要是满足了他的好奇心....育儿常识

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