美容知识,美容知识大全,美容护肤小窍门,美容化妆,美容小知识

简介：1 防晒指数不是越高越好SPF 是防晒系数一词的英文缩写，防晒系数的测量，是针对紫外线中的UVB 而来。紫外线照射过多会导致癌症。理论上说，擦了SPF15 防晒油的皮肤，其晒伤....美容知识

简介： 爱美的你是否会在某一天早晨起床时看到一张“珠圆玉润”的脸庞而花容失色呢？其实这都是浮肿惹的祸。造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除....美容知识

简介：1、睡眠俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光焕发。所以，女孩子们记住每天要至少睡7至8小时。2、均衡饮食平时用....美容知识

简介：错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效....美容知识

简介： 一.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最经济的“睫毛增长液”！ 二.橡皮筋是剪指甲....美容知识

简介：　盐硼砂洗头——用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头发屑。　陈醋溶液洗头——去陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗....美容知识

简介：　油性皮肤　控油锁水，干净清爽　油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深、毛孔粗大、甚至出现桔皮样外观，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等，但对外界刺激的耐....美容知识

简介： 给大家介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。能瘦身排毒。 净白柠檬的美容下午茶　一周减重7～12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，....美容知识

简介： 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。　西红柿汁：　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好....美容知识

简介： 要当心，并不是所有的美容护肤都适合你的，我们要注意护肤的技巧和方法，下面就为你介绍一些，美容护肤的误区。　误区一：我每天晚上洗脸后，会先做些别的事，一直到睡觉前....美容知识

简介： 化妆品的安全性和功效性是新时期美容化妆品研制和开发追求的目标，天然生物提取物通常具有多重作用、功效持久稳定、作用温和、适用面广、无副作用或副作用很小的优势，对其....美容知识

简介：　成人痘背后的肌肤问题，往往不像青春痘那么单纯　早已是熟龄，但随着年龄增长，紫外线照射、压力、睡眠不足会造成皮肤受损、保护机能的日渐降低，痘痘就会不分季节地在脸....美容知识

简介：1.避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2.使用防晒产品每次曝晒于阳光下，....美容知识

简介：佩戴金属首饰：金属首饰含有镍、铬，可引起接触性皮炎。夏天出汗较多，首饰中的某些金属可以溶于汗水中，增加金属与皮肤接触的机会，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。....美容知识

简介：岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其....美容知识

简介：皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。况且今日已是网络的世界，上网的 女性网民....美容知识

简介： 七天打造美丽肌肤，你相信吗？就这么简单，从内到外7步调养，跟小编一起来吧！ 第一天：猪脚汤　重点：增加肌肤的弹性　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质....美容知识

简介： 不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观....美容知识

简介：　●纤维无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜；富含可溶性纤维的食物包括草莓、苹果、梨、....美容知识

简介：一、坚持运动。 你可以选择一些有兴趣的活动，20至40分钟，就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的。如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与你的孩子一起玩耍、打乒乓球和跳....美容知识

简介：当我们的皮肤出现这样那样的问题时，最有可能的就是体内积聚的毒素太多。通过日常饮食调理，达到养颜排毒的功效，应是每一位爱美的妹妹所求的。据专家研究，下面几类食物是....美容知识

简介： 鱼肉：紧致肌肤。　肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，....美容知识

简介：埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的。简单的方法你也能效仿，还不赶紧试试！1. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解....美容知识

简介： 黄瓜 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝....美容知识

简介：　许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地....美容知识

简介：　收缩毛孔　偏方1：德国黑啤　取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前....美容知识

简介： 假日里，朋友小聚、酒吧狂欢，面对面交流必不可少，而清新的口气令你不必再刻意保持与周围人的距离,在交际中充满自信与活力。广州市中山一院消化内科曾志荣副教授向记者表....美容知识

简介：1，你最大的美丽秘诀是什么？我最喜爱的小秘诀就是，我每天，更准确来说应该是每天晚上，都会使用凡士林。我用它来卸掉眼部的妆。它比市面上的卸妆用品都要便宜，并且，它并....美容知识

简介：No.1 错误的洁面方法，有时会成为护肤的障碍睡眠状态中，皮脂、汗液等也会弄脏肌肤，洗面产品的基础选择方法是选用适合肌肤状况的产品。肌肤属于特别干燥粗糙的人，洗面产品....美容知识

简介： 偏方1、取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，....美容知识

简介：　自制祛皱面膜一 橘子皮蜂蜜祛皱　材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜　作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹....美容知识

简介： 第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，....美容知识

简介：　1.细咬果仁　每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够....美容知识

简介： 夏日炎炎，防晒要紧。这是每个白雪公主都明白的真理。可是我们天天说防晒，到底如何才能让你昂贵的防晒霜达到极致，做到事半功倍呢？先说两个基本知识，MM们要耐心的看下去....美容知识

简介：格子衬衫加窄腿裤超级有亲和力，看起来甜美又可爱，配上牛仔帽更是让人的视觉中心在你的上半身，至于下半身完不完美还有谁会去注意呢？粉嫩的黄色凸现你的甜美气质，稍长的....美容知识

简介： 夏季的头发往往比冬季难以护理，因为强紫外线的照射和夏天的户外运动如游泳都会造成头发的干涩毛糙，如何使夏日的头发也具有光泽且富有弹性？　1、游泳后，你的头发会不会....美容知识

简介：一、 早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠....美容知识

简介：误区一：持续吃水果餐可瘦身波士顿大学医学院的研究人员认为，虽然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其营养成分较为单一，尤其缺少必要的不饱和脂肪酸....美容知识

简介：1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽....美容知识

简介：中医美容外用处方的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。（一）粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥后，研....美容知识

简介： 百果之宗——梨 　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮....美容知识

简介：科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式：甲：油脂类(牛排....美容知识

简介：法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物....美容知识

简介：夏日炎炎，许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑，除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素含量丰富的食....美容知识

简介： 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。苹果生鱼汤[组成]苹果3只(约500克)，....美容知识

简介：北京近几天非常炎热，夏天炽热的阳光照射使人们的皮肤变得灰暗，这时的皮肤急需养护才不会导致在秋季干燥的环境中脱水，形成黑斑。一提到防晒，许多人自然会想到防晒产品，....美容知识

简介： 一.喜喝新茶　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶....美容知识

简介：现在气温越来越高，美眉们的肤色也是美丽的重要指标。快为自己进行一场“洗心革面”的美白运动吧！行动一：清洁美白运动第一步一天下来，脸部的清洁是美白运动的首要工作。....美容知识

简介：不能吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。研究人员以葡萄糖为基准：葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为10....美容知识

简介：熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外....美容知识

简介：大多数像我这样的家庭主妇肯定会觉得每天哪有时间洗脸、化妆呀，但是她们却有时间天天扫地、拖地，地是脚来踩的，可她们却不能抽出一点时间来好好对待一下自己那张脸！这主....美容知识

简介： 除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。　1.多摄取具抗氧化功效食物　如维他命C、E，绿茶多酚、....美容知识

简介：　1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。　2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。　3.坚持定期去角质....美容知识

简介： 都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢?今天，小编就告诉你晚睡族必须知道的4个基础保养法则....美容知识

简介：　除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从「内在」加强防晒，充分摄取「SPF食物」，更能升高抗晒战力，今年不当黑妹妹、小花脸。　为什么食物也能防晒? 皮肤科医学研究发现，....美容知识

简介：　1、含蛋白质较多的食品。如肉、禽、鱼、奶、蛋、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。　2、含脂肪较多的食品。如猪油、牛油、羊油、酥油、黄油、奶油、蛋黄、花生、核桃等。　3、....美容知识

简介：黄豆、红豆、绿豆……这些身边的平常之物可以助你告别粗糙敏感，缔造如水肌肤。黄豆：修护皮肤。富含蛋白质和维生素B、维生素E，收敛效果非常好，使皮肤健康滋润。将黄豆磨....美容知识

简介：当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发，形成恶性循环，头发就像秋天的树叶一....美容知识

简介：　研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它们是怎样使我们的....美容知识

简介：　夏天防痘可以多吃一些富含纤维素又促进消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不错的选择。　青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热....美容知识